O Outubro Rosa é uma campanha global de conscientização que ocorre todos os anos no mês de outubro, com o objetivo de alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Criada na década de 1990, essa mobilização busca educar a sociedade, especialmente as mulheres, sobre o câncer que mais acomete a população feminina em todo o mundo. No Brasil, essa campanha se tornou essencial para salvar vidas, uma vez que o diagnóstico precoce aumenta consideravelmente as chances de tratamento e cura.
Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres brasileiras, excluindo-se os casos de câncer de pele não melanoma. Em 2023, o Brasil registrou mais de 73 mil novos casos de câncer de mama, sendo a doença responsável por cerca de 18 mil óbitos no ano. Estes números reforçam a urgência da conscientização e da disseminação de informações sobre prevenção e detecção precoce.
A prevenção é fundamental para reduzir esses números. Algumas dicas práticas que podem ajudar na prevenção do câncer de mama incluem:
- Autoexame: Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo. As mulheres devem observar regularmente suas mamas, buscando por alterações como nódulos, mudanças na pele ou no tamanho. Porém, é importante ressaltar que o autoexame não substitui exames clínicos.
- Mamografia: A mamografia é o principal exame para a detecção precoce. O INCA recomenda que mulheres de 50 a 69 anos façam o exame a cada dois anos. Para mulheres com histórico familiar de câncer de mama, a idade pode ser antecipada conforme orientação médica.
- Estilo de vida saudável: Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo de álcool em excesso e não fumar são atitudes que contribuem para a prevenção não só do câncer de mama, mas de diversas outras doenças.
- Acompanhamento médico: Consultar regularmente um médico para check-ups e exames de rotina é essencial. A detecção precoce, feita por meio de exames como a mamografia, pode aumentar as chances de cura para até 95%.
A ILUMI apoia o Outubro Rosa e reforça a importância de que todas as mulheres cuidem da sua saúde. A prevenção salva vidas, e o diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença!